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如何提升电脑运行速度?笔记本运行缓慢、操作响应迟钝的解决方法大揭秘

作者:Zbk7655 浏览量:9 时间:2025-06-14 01:19:34

笔记本电脑运行缓慢怎么办

1.断开外设并升级BIOS及Windows更新

●断开外设,例如外接硬盘、打印机、存储卡、光驱内的光盘片,以及卡片阅读机内的转接卡等。

●软件更新通常有助于系统稳定性和优化,建议您定期确认设备是否使用最新版本。

2.检查后台运行进程

确认系统是否正在后台执行Windows更新或其他任务是否已完成,例如防病毒软件是否正在扫描,下软软件或共享件是否正在运行,建议等待任务完成或强制关闭程序。

确认是否安装了两个防病毒软件,或尝试先卸载现有的防病毒软件进行测试。

您还可以参考以下步骤,以确认是否Windows Update正在进行更新而造成系统缓慢。

(1)在Windows搜索框输入[Windows Update],然后点击[开启]。

(2)在Windows Update中,若出现可用的更新且状态为正在下载或正在安装,表示您的电脑可能因为Windows Update正在进行更新而造成系统缓慢,建议等待更新完成。

(3)有些更新安装完成后,可能需要重新启动。若任务栏出现以下图示,此为Windows提醒您目前有更新完成的任务正在等待重新启动。

或是在Windows Update中也会出现状态:重新启动闲置中。您可以点击立即重新启动或排定重新启动操作时间。

3.移除可能引发问题的软件

确认系统缓慢的发生时间,是否在安装软件/安装驱动/执行程序后立即发生。因为有些免费软件或试用版软件可能夹带恶意软件,导致系统异常。移除软件后或许可以缓解问题,但如果无效,仍建议进行系统还原。

如果非立即发生,或没有明确的发生时间点,通常是多个问题组合在一起,连带造成系统缓慢,上述方式不一定能有效解决,此时仅建议系统还原。

4.清除系统临时文件

当系统磁盘空间不足时会使系统无**常运作,或影响计算机性能,您可以参考以下方式移除临时文件。

(1)点击任务栏上的[开始],然后点击[设置]。

(2)点击[存储]。

(3)点击[临时文件]。

(4)系统会列出您现在可以移除的文件清单。选择您要移除的项目,然后点击[删除文件]。

(5)点击[继续],以完成系统临时文件的删除。

5.通过系统还原点还原系统

如果系统缓慢的问题是最近才开始发生,且如果您先前已经有建立系统还原点、或是系统建立的自动还原点,则可以尝试将系统还原至问题开始前的时间点来解决问题。

如果设备仍然无**常运作,请继续下一个步骤。

6.Windows系统还原

如果所有疑难解答步骤已完成,但问题仍然存在,请先备份您的个人资料然后进行系统还原,将电脑恢复回至原始状态。

电脑运行缓慢怎么办

原因一:第三方软件

电脑运行缓慢的一个原因可能是安装了第三方软件,尤其是优化和杀毒类软件。

所以如果一定要装此类软件,一定要从正规渠道下载,安装时注意避免安装捆绑软件。

原因二:系统后台

系统或杀毒软件在后台自动下载更新时、杀毒软件在后台查杀病毒时,也可能会导致电脑卡顿。

1.系统更新

我们可以在方便时搜索Windows更新,选择手动检查更新、或者更改使用时段。

2.杀毒软件

以McAfee为例,我们可以在桌面右下角找到对应图标,检查更新并按提示更新后重启。

原因三:系统垃圾

系统缓存、操作记录、日志文件、软件残余,频繁使用却不清理垃圾可能会让电脑越用越卡。

1.磁盘清理

右击磁盘盘符,依次选择属性--常规--磁盘清理,勾选需要清理的项目,点击清理系统文件,按提示完成并确定。

2.磁盘碎片整理

选中磁盘右击属性--工具--优化。优化完毕后点击更改设置,取消按计划运行。

注意:固态硬盘(SSD)因存储方式和擦写次数等原因,不需要进行碎片整理

3.启用存储感知

Win10 1703以上版本支持的存储感知功能,能让系统通过删除不需要的文件(如临时或回收站内的文件等)来自动释放空间。

依次点击开始--设置--系统--存储并打开“存储感知”。

原因四:不使用的功能

部分功能若不需要使用也可以选择关闭,减少有限资源的耗用。

1.关闭休眠

如果平时不使用休眠功能的话,可以关闭休眠功能,删除系统休眠文件。

①在搜索框输入命令提示符,在出现的搜索结果中选择以管理员模式运行;

②在打开的命令提示符窗口中输入命令:powercfg-h off,然后回车就可以关闭系统休眠功能啦~

2.减少开机启动项

依次点击开始--运行输入msconfig--启动,去掉不必要的启动项。